Ingredienser och dess effekt på huden

Här nedan finner du information om olika ingredienser och vilka för effekter de har på huden. Med hjälp av denna infomation kan du lära dig mer om huden samt skräddarsy en hudvård för just ditt ändamål. 


A vitamin/Retinol

Retinol, retinyl acetat, retinyl palmitat eller retinylaldehyd, dessa är de ingrediensförteckningar som du ska leta efter om du vill ge din hud A-vitamin.

Retinol är en effektiv A-vitamin med mycket små molekyler som enkelt kan penetrera huden och nå ner långt i våra hudlager. När A-vitaminets molekyler tas upp av huden förvandlas de till A-vitaminsyra som har positiva egenskaper när det kommer till exempelvis psoriasis, solskador, akne och rynkor. Ett samlingsnamn för A-vitaminer är retionoider. Den starkaste retinoiden är Tretinoin som används i receptbelagda läkemedel och behandlingar mot bland annat akne, pigmenteringar och rynkor. Just retinol är den form av A-vitamin som är lite mildare än tretinoin och därmed får användas i i hudvård som inte är receptbelagd. 

Retinolet är bra för dem som:

  • Vill jobba anti-age, på exempelvis linjer och fasthet.
  • Har akne eller ökad talgproduktion.
  • Vill jobba på ärr. 
  • Vill ha en jämnare hudton.
  • Har pigmenteringar.
  • Har stora porer.
  • Vill jobba åldersförebyggande då retinol skyddar mot fria radikaler.


Retinolets effekt på huden är att det främjar cellförnyelsen och motverkar bildandet av fria radikaler.

Ökningen av cellförnyelsen hjälper åldrade hudceller att bete sig mer som unga och friska hudceller samtidigt som produktionen av kollagen och elastin stimuleras. I sin tur kan detta leda till en mer spänstig och mjuk hud med minskad synlighet av rynkor. Cellförnyelsen kan även reducera pigmenteringar orsakad av solskador. 

Retinol reglerar även talgproduktionen och kan motverka orenheter i huden samt ge minskad bakteriebildning, därför finns retinol ofta i produkter mot akne och fet hud. 

Det är viktigt att tänka på att retinol är en mycket stark ingrediens. Många som använder det kan reagera med rodnad och torrhet i huden i början. Därför är det viktigt att vänja in produkter som innehåller retinol, till exempel genom att börja använda produkten enbart var tredje natt i början, för att sedan succesivt öka användningen. Du som är gravid, ammar, har rosacea eller extremt torr och känslig hy bör inte använda retinol. 


Kombinera retinol med syra 

Längre ned på sidan kan du läsa mer om vad olika syror har för effekter på huden. Använder du redan syra eller har tänkt kombinera dessa två faktastiska ingredienser så ska du tänka på följande:

  • Använd inte syra-, och retinol-produkter på huden samtidigt. 
  • Varva exempelvis vartannan kväll med syra och nästa kväll med retinol.  Ev 2-3 kvällar retinol och 1-2 kvällar syra, eller tvärtom. 
  • Var alltid beredd på att din hud kan bli irriterad och torr i början och vänj in produkterna försiktigt. 
  • Var väldigt noga med solskydd när du använder dessa två ingredienser. 
  • Du kan blanda syra och retinol från olika märken. Det viktiga är att du inte lägger dem samtidigt.